بهداشت ،ایمنی و محیط زیستH.S.E

جابجایی بار

طبق آمار رسمی

25 تا 35 درصد کل صدمات صنعتی وبیش از 22000 ضایعات پشت وکمر ناشی از بلند کردن نادرست بار می باشد

ستون فقرات شما

ستون فقرات شما از تعدادی مهره ،ديسک بين مهره ،رباط وماهيچه تشکيل شده است

بیرون زدگی دیسک بین مهره ای می تواند به علت فشار بیش از حد و بلند کردن بار سنگین باشد

برای بلند کردن بارهای سنگين کمک بگيريد

برای حمل بارهای حجيم از چرخ دستی استفاده کنيد

برای حمل بشکه از Trolly استفاده نماييد

چند نکته :

-در حين بلند کردن بار  همزمان حرکات چرخشی نداشته باشيد

-بعد از آن که بار را محکم از دستگيره آن گرفتيد بلند شويد

-حداکثر بار مجازی که يک فرد به تنهايی ميتواند بلند نمايد 3/1 وزن خودش است 

-تا جايی که می توانيد بار را به بدن نزديک نماييد

-در جابجایی دست به دست مواظب کمر خود باشید

-لوله های سبک 6 متری را دونفره حمل نمایید

-لوله واشیاء بزرگتر وبلندتر را به تعداد لازم حمل نمایید

-افراد کوتاه قد در جلو وبلند قدتر ها در عقب

-با هماهنگی یکدیگر بار را پایین بگذارید

-جلوی دید خود را باز بگذارید

-مواظب سطوح لغزنده ،روغنی ولیز باشید .

-مواظب میخهای بیرون آمده از تخته باشید

-هنگام حمل بار حتما از دستکش مناسب  وتمیز استفاده نمایید (دستکش روغنی وکثیف نه!!!)

-مسیر حرکت را باز وخلوت نگهدارید .

-بهتر است بار را از مرکز ثقلش بلند کنید

-دستگیره ها برای راحتی شما ساخته شده اند از آنها استفاده نمایید .

-نرمش را در برنامه روزانه خود داشته باشید به ویژه وقتی که بار بلند میکنید .

مراحل چهار گانه بلند کردن بار

1-ابتدا نزديک باری که ميخواهيد آنرا بلند کنيد بايستيد

2-با زانوهای خم شده بنشينيد و بار را محکم در برگيريد

3-در حالی که کمر خود را صاف نگهداشته ايد برخيزيد

4-به آرامی حرکت نماييد

بارهایی که در ارتفاع قرار دارند ... OVERHEAD LIFT

•هنگام برداشتن اشیاءروی سطح محکم وثابتی باشید نه  روی نردبان

•بار را به قطعات کوچکتر تقسیم کرده وبلند کنید

•سعی نمایید تاحد ممکن بار نزدیک بدنتان باشد  ناراحت کثیف شدن لباستان نباشید !!!

•هنگام جابجایی بارهای خطرناک (مواد شیمیایی ،آتشگیر ،اسید و...)تمامی جوانب احتیاطی را مراعات نمایید .

•حتما label بار را قبل از بلند کردن مطالعه نمایید .

چکيده مراحل 4 گانه بلند کردن بار

-نزديک جسم بايستيد (پاها به اندازه عرض شانه از همديگر فاصله داشته باشند)

-با زانوهای خم و کمر صاف کنار بار بنشينيد و آنرا محکم بگيريد

-در حالی که کمر صاف است به آرامی بلند شويد

-بعد از آن که تعادل خود راحفظ نموديد  آرام حرکت نماييد

بطور خلاصه .....

•Have a game plane

•Play it safe

•Wear P.P.E

•Use good lifting habits

•Be a team player

•Use lifting aids

نظر وپيشنهاد خود را برای بهتر شدن سايت در قسمت نظر بدين قرار بدهيد

شما این حق را دارید که در مورد خطرات موجود در محل کارتان، به کارفرمایتان یا OSHA آگاهی و اخطار دهید. شما می توانید از OSHA بخواهید که نامتان را فاش نکند.

@i شما این حق را دارید که اگر مطمئن هستید در محل کارتان شرایط غیرایمن و ناسالمی وجود دارد، درخواست یک بازرسی از طرف OSHA بکنید. شما یا نماینده تان، می توانید در بازرسی شرکت نمایید.

@i در صورتی که در یک فرصت سی روزه بعد از اخطارتان، کارفرمایتان شرایط ایمن و سالمی را مهیا نکرد و یا در جهت اعطای حقوق مورد نظر OSHA عمل نکرد، می توانید به OSHA شکایت کرده و تشکیل پرونده نمایید.

@i شما این حق را دارید، احضاریه هایی را که از طرف OSHA به کارفرمایتان ارسال می شود، ملاحظه نمایید. کارفرمای شما موظف است احضاریه ها را درکلیه اماکن مربوطه و یا نزدیک به اماکنی که در آنها از قوانین مربوط به ایمن سازی محوطه کاری تخلف شده، منتشر نماید.

@i کارفرمای شما باید خطرات موجود در محل کاررا تا تاریخهای مشخص شده در متن احضاریه اصلاح کرده و باید تضمین کند که این خطرات کاهش یافته و یا برطرف شده اند.

@i شما این حق را دارید که رونوشتهایی(کپی) از سوابق درمانی و یا مدارکی مبنی بر در معرض مواد یا شرایط جسمانی مضر و سمی بودن، داشته باشید.

@i کارفرمای شما موظف است که این اطلاعیه را در محل کارتان توزیع کند.

توضیح:

مصوبه ایمنی و بهداشت شغلی(Occupational Safety & Health Act of 1970: OSHAct) در سال 1970 شرایط سالم کاری را برای مردان و زنان در حال کار در سراسر کشور(ایالات متحده) تضمین می کند. مدیریت ایمنی و بهداشت شغلی، زیر نظر سازمان(وزارت) دولتی کار امریکا، مسؤول ارشد اجرای OSH Act می باشد. حقوقی که در بالا ذکر شدند، ممکن است شرایط و تفاصیل ویژه خود را داشته باشند. برای انجام شکایت و تشکیل پرونده، فوراً گزارش کنید و یا از اداره مرکزی OSHA در بوستون و یا نزدیکترین اداره OSHA، مشاوره، نظر و یاری بخواهید...

برای تشکیل پرونده بصورت آنلاین، برای شکایات یا اخذ اطلاعات بیشتر در مورد برنامه های فدرال و ایالتی از سایت اینترنتی OSHA در www.osha.gov بازدید کنید. اگر محل کار شما در ایالتی می باشد که در حال قرار گرفتن تحت پوشش مصوبه OSHA است، کارفرمایتان باید اطلاعیه ای معادل و هماهنگ با این پوستر را در میان پرسنل خود توزیع نماید.

سایر موارد (پرمیت یا مجوز ورود به فضاهای بسته )

1. استاندارد شماره 29CFR 1910.146 OSHA موارد وتمهیدات ایمنی لازم را ذکر نموده است .
2. مجوز لازم برای ورود به این مکانها حتما باید گرفته شود.main permit and hot permit) )
3. مشخصات کامل فضایی که فرد در آن میخواهد کار کند کاملا در پرمیت مشخص شود .
4. هدف از ورود یا کاری که باید در آن فضا انجام شود.
5. تاریخ وزمان اعتبار مجوز.
6. نام کامل افرادی که مجاز به ورود هستند .
7. نام کامل همراهان وفرد مراقب .
8. نام وامضا شخص ناظر بر عملیات .این فرد پس از بررسی تمام موارد پرمیت را صادر کرده وپس از اتمام کار مجوز مربوطه را باطل میکند .
9. خطراتی که در آن فضا وجود دارند .
10. اقداماتی که برای رفع یا محدود کردن خطر انجام شده است .
11. توصیف شرایط قابل قبول که به مفهوم اکسیژن کافی توام با عدم وجود اتمسفر سمی وقابل اشتعال است .هم چنین رویه های قفل کردن وبرچسب زنی لحاظ شود .
12. اندازه گیری اتمسفر موجود قبل  ودر حین کار (زمان شروع کار حداکثر باید 1 ساعت قبل از اندازه گیری باشد )
13. هر 15 دقیقه یکبار اندازه گیری اتمسفر موجود باید انجامشده ونتایج ثبت شود
14. روش ومتد اندازه گیری  اتمسفر موجود باید مطابق با آخرین روشهای مورد تایید استاندارد باشد.
15. دستورالعملهای امداد ونجات وشرایط اضطراری تدوین ولحاظ شود .
16. امکانات ارتباطی لازم نظیر رادیو بیسیم و.. مهیا شود .
17. فهرست کامل وسایل و تجهیزات حفاظت فردی  پرسنل مشخص شود
18. سایر مجوزهای لازم نظیر پرمیت جوشکاری وسنگزنی و... لحاظ شود .
19. در نظر گرفتن فضای خالی ومشخص در پرمیت برای نوشتن مشکلات وایرادات حین کار .
20. اقداماتی که برای اندازه گیری ،کنترل وحذف خطرات انجام شده است .
21. ثبت وبایگانی تمامی پرونده ها،پرمیتهای مرتبط
22. هما هنگی لازم با مراکز اورژانس ،آتش نشانی  و...نحوه ارتباط با مراکز فوق  ونیز شماره های مراکز مذکور.
23. تمامی شیرهای ورودی وخروجی بسته شده اند ؟
24. تمامی وسایل وتجهیزات مکانیکی وبرقی قطع شده اند ؟
25. محیط داخل خشک وتهویه شده باشد .
26. تخلیه رسوبات ومواد زائد داخل مخزن به بیرون .
27. در نظر گرفتن سیستم تهویه جهت هوارسانی سالم .
28. سیستم روشنایی ضد جرقه در نظر گرفته شود .
29. تمامی وسایل وابزار کار ضد جرقه وسالم باشند .
30. کپسول آتش نشانی در محل تعبیه شده باشد .